Thiếu can xi và những dấu hiệu cần biết

Là một khoáng chất giúp hình thành xương và răng, canxi đóng vai trò quan trọng trong cơ thể của chúng ta. Sự thiếu hụt canxi có thể gây ra căn bệnh loãng xương khiến xương bạn rất dễ gãy. Tuy nhiên, bằng những dấu hiệu dưới đây, bạn có thể phòng tránh được căn bệnh quái ác này